En la ultima clase recordabamos algun evento donde haya estado presente la resistencia, me vino a la mente una experiencia que tuve con un buen amigo,  no quiero hacer muy larga la historia asi que tratare de sintetizarla;

Despues de una estancia larga en Londres mi amigo regreso a Mexico y a pocos dias de haber llegado se realizo una operacion en el recto, yo bromeando como siempre le dije que si ese era el resultado de sus "agitadas fiestas londinenses" a lo cual no me contesto, pero tampoco vi signo de molestia hacia mi burla, cuando estuvo en el hospital, me pidio que por favor no lo visitara porque estaba muy incomodo y preferia no tener visitas, insisti un par de veces pero su respuesta fue la misma asi que accedi a no visitarlo,

Semanas despues el vino a mi casa a visitarme y le pregunte porque se resistia a mi visita y me dijo muy serio que no queria que yo lo viera asi y sobre todo que no queria me burlara de el por su condicion, al principio me senti extrañado con su respuesta e inmediatamete me vinieron todas las respuestas, justificaciones y argumneotos para defenderme para decirle que era un exagerado, mientras tenia esta discurso en mi cabeza, solo lo veia a el y su sencillo argumento de no querer verme, hice un esfuerzo por no expresar todo mi dialogo interno y empece a sentir esta incomodidad de sentirme rechazado y poco a poco me di cuenta que era mi ego el que se sentia ofendido, mi postura de inicio era de resistencia a aceptar lo que el otro me expresaba y mas tarde lo identifique como mi autodefensa del ego, pero una vez acallado mi dialogo entendi el sentir de mi amigo y no necesitaba estar de acuerdo con el, solo lo estaba aceptando, esta postura hizo que surgiera en mi una aceptacion genuina por su perspectiva de las cosas y en esa "calma" lo unico que me nacio decir fue, disculpame no sabia que te habia hecho sentir asi.....creo que al principio tambien a mi amigo le extraño mi respuesta pero de una forma positiva, creo que el se sintio mucho mejor de decirlo y a mi me dio una enorme leccion de compasion.

Como lo comente en la clase, creo que si evitamos el engancharnos a nuestro discurso emocional automatico e instintivo y en lugar de eso desarrollamos la habilidad de tener calma para poder ser espectadores del mismo, creo que nos puede ayudar a aquietar nuestro ego, tomar control de nuestro dialogo y por consiguiente tener una comunicacion y un lenguaje mas inteligente y mas empatico, esto ademas de poder aportar una herramienta poderosa a nuestro ejercicio como consultores tambien nos puede aportar mucho a nuestra salud emocional en todas nuestras relaciones.

Gracias